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入冬以来寒潮频频来袭，全国各地普遍大幅降温。对于心脑血管疾病患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。人体血管对温度十分敏感，它远比人们想象得更脆弱。如果不加以保护，里面很容易长满“毒物”，导致“交通堵塞”， ···

受访专家：黑龙江省健康管理学会委员徐伟大多数人洗床单被罩时，都是丢进洗衣机洗净甩干，然后再晾干收纳。其实，这样未必能将床品上的病菌彻底消灭掉，有时还会因洗不干净、二次污染等给健康带来更多的危险因素。要 ···

腹部的赘肉太多不仅影响美观，也威胁身体健康。很多人为了减掉恼人的肚腩，采取十分剧烈的运动，然而最新的研究发现，慢跑能更有效地减掉腹部赘肉。为了比较有氧运动(如慢跑)和抗阻力训练(如举重)的减肥效果，美 ···

一种被称作“生态疗法”的新型绿色治疗方案在美国方兴未艾。该疗法理念是，人类要想保持健康，就不能脱离大自然的怀抱，尽可能地融入自然有助于心血管病等疾病的治疗。美国佛罗里达州心脏病专家弗莱彻表示，心脏病患 ···

很多人在工作、学习时消耗了大量能量，不到吃饭时间就开始觉得饿了。此时若吃一些零食，稍不注意就容易摄入过多热量，造成身体负担。近日，美国《预防杂志》网站总结了一些小窍门，帮助你不吃东西也能赶走提前“报到 ···

有人说：“世界上最真挚、最洁净、最让人心酸的情感就是暗恋。”默默地关注一个人，却因为种种原因无法表达，这种心情恐怕一生难忘。美国“实证医学”网总结出别人正在暗恋你的几个迹象，帮你识别真情，不错过真爱。 ···